목 통증1 목디스크 증상과 예방: 경추 건강 지키는 방법 목디스크란 무엇인가?목디스크(경추 디스크)는 경추(목뼈) 사이에 있는 디스크가 탈출하거나 변형되어 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 이는 목과 어깨, 팔, 손까지 통증을 유발할 수 있으며, 다양한 일상생활에서 불편함을 초래합니다. 현대인들이 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하면서 목디스크 환자들이 점점 증가하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 목디스크의 주요 증상과 그 특징에 대해 알아보겠습니다.1. 목디스크의 주요 증상1.1. 목과 어깨의 통증목디스크의 가장 흔한 증상은 목과 어깨의 통증입니다. 목뼈 주변의 신경이 압박을 받으면서 지속적인 통증이 발생하며, 특히 목을 움직일 때 통증이 더 심해질 수 있습니다. 이로 인해 목의 움직임이 제한되거나 뻣뻣함을 느끼는 경우가 많습니다.1.2. 팔과 손으로 뻗치는 통.. 2024. 9. 22. 이전 1 다음